Chic原醉《桃花爆棚的社交焦虑治愈指南》介绍

欢迎参加《桃花爆棚的社交焦虑治愈指南》课程!本课程旨在帮助有社交焦虑困扰的学员们找到自信,拥有出色的社交技巧,让你的社交生活充满桃花般的绚丽色彩。接下来,让我们一起走进这个疗愈的旅程。
【Day1】你是“社交焦虑症”星人吗?
在本节课中,我们将首先了解社交焦虑症,并通过课程设计帮助学员识别自己是否属于“社交焦虑症”星人。培养对自己焦虑源头的认知,是克服社交焦虑的重要一步。
【Day2】克服社交焦虑的前提是:找准你心里的“焦虑因子”
了解自己的焦虑因子是解决社交焦虑问题的根本所在。在这节课中,我们会教授学员如何识别和理解自己的社交焦虑触发因素,并通过一系列方法来化解、妥善应对这些焦虑因子。
【Day3】为什么我在线上是话痨,在线下却怂如鹌鹑?
随着社交的全面数字化,在线与线下社交的表现差异成为一大焦虑困扰。在本课中,我们将帮助学员解析在线与线下社交的差异,分析其原因,并提供针对性的解决方案,助你从容自如地在线下展现真实的魅力。
【Day4】如何改变自己的“孤岛”状态,拥抱他人——三步打破“社交隔离”
有时候,社交焦虑会导致我们陷入孤立的状态,与他人产生隔阂。在这节课中,我们将通过三个简单而又实用的步骤,帮助学员打破孤岛状态,主动与他人建立联系,并建立更加积极、平等、舒适的社交关系。
【Day5】内向的人其实有出色的社交魅力,如何唤醒这个技能
虽然内向的人经常被视为不擅社交,但实际上,内向个性也可以拥有出色的社交魅力。在这节课上,我们将分享如何发掘和唤醒内向人群的社交潜能,通过一系列实践活动和技巧,提升学员的社交能力和自信心。
通过《桃花爆棚的社交焦虑治愈指南》课程的学习,你将逐步战胜自己的社交焦虑,摆脱孤独与困惑,展现自己真实的社交魅力。百搭的Chic原醉将带你踏上一段充满桃花般绚丽的社交之旅!快来加入我们吧!

Chic原醉《桃花爆棚的社交焦虑治愈指南》截图

Chic原醉《桃花爆棚的社交焦虑治愈指南》目录

  • 00【试听】.mp3
  • 01【Day1】你是“社交焦虑症”星人吗?.mp3
  • 02【Day2】克服社交焦虑的前提是:找准你心里的“焦虑因子”.mp3
  • 03【Day3】为什么我在线上是话痨,在线下却怂如鹌鹑?.mp3
  • 04【Day4】如何改变自己的“孤岛”状态,拥抱他人——三步打破“社交隔离”.mp3
  • 05【Day5】内向的人其实有出色的社交魅力,如何唤醒这个技能.mp3
  • 06【Day6】告别“佛系社交”,3步踏入“社交硬核玩家”行列.mp3
  • 07【Day7】职场恐惧症:如何摆正对职场中的“油腻社交”的反感.mp3
  • 08【Day8】潜意识有与异性接近的强烈欲望,外在表现却有严重的焦虑情绪.mp3
  • 09【Day9】群体恐惧症:如何在人群中,游刃有余地与别人建立好的关系?.mp3
  • 10【Day10】如何把社交恐惧变成自己的优势.mp3

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